Erstkontakt
–KOSTENFREI–
Interesse bekommen? Freut mich, dann setzt dich unmittelbar mit uns in Kontakt und vereinbare ein Termin zum Erstgespräch. Es wird Zeit dass Wir uns kennen lernen und Uns bei einem gemütlichen Kaffee oder Tee „beschnuppern“ können.
Wir legen Wert auf eine entspannte Atmosphäre und ein offenes Gespräch indem wir uns über deine Vorgeschichte, Ziele und Erwartungen austauschen. Am Ende des Erstgesprächs entscheiden wir gemeinsam, ob es zu einer Zusammenarbeit kommt.
Analyse / Probetraining / Beratung ( min. 75 min – open end)
– 99 EUR –
Nun beginnt dein erster wichtiger Schritt. In meiner Fitness Analyse gewinne ich einen Überblick über deine Kondition und deinen Gesundheitszustand. (siehe auch Mein Konzept) Die Analyse besteht aus aktiven Tests und Bewegungszyklen, wodurch die Analyse gleichzeitig eine erste Trainingseinheit darstellt. Bereits hier wird der erste Schweiß fließen.
Im Anschluss besprechen wir direkt die ersten Ergebnisse aus deiner Analyse und ordnen die Ergebnisse rund um dein persönliches Fitnessziel.
Zum Abschluss bekommst Du eine direkte Empfehlung bzw. Prognose welche Inhalte, mit welchem Umfang, in welchen Abständen etc. für dich sinnvoll sind.
Nach der Beratung kommt es bei Interesse zu einer konkreten Vereinbarung der nächsten Schritte.
PersonalTraining & Coaching ( 60 min)
– 89 EUR –
Jetzt geht’s richtig los! Wir starten in dein persönliches Training. Umfang, Ort, Zeit und Vorbereitung richten sich nach deinen Möglichkeiten und Zielen. Wir klären Alles Notwendige in der Beratung.
Spezial
„10 + 1“
Du planst gerne mittel- und langfristig? Sehr gut dann bieten wir dir das „10 + 1“ Modell.
In den allermeisten Fällen ist eine längere Zusammenarbeit sinnvoll. Ich belohne Dich mit einer Extra- Einheit, wenn Du dich direkt für 10 Termine entscheidest & diese bereits im Voraus bezahlst.
„ 90 Tage – Abnehm – Programm“
– auf Anfrage –
