Die Kernaufgabe als Personal Trainer sehe ich darin die angestrebten Ziele meiner Kunden zu erreichen und einen langanhaltenden Erfolg zu schaffen.

Mein Denken über Bewegung und Training ist mehr als nur standardisierte Übungsabfolgen zu absolvieren. Die Pflege der Körperlichen und Mentalen Stärke wird in der heutigen Zeit stark vernachlässigt. Dies bringt wiederum einige Probleme mit sich. Der Ansatz des Coachings ist die Eigenverantwortung für das eigene Denken und Handeln zu fördern. Die Gesundheit auf körperlicher sowie wie mentaler Ebene sind die Basis für ein freies und selbstbestimmtes Leben.

In meinem Coaching lege ich den Fokus immer auf Gesundheit und Natürlichkeit. Dies kommt in meinem Ansatz für Training und Ernährung zur Geltung. Eine Philosophie die ich auch in meinem Privatleben vertrete.
Darüber hinaus stellt die Weiterentwicklung als Mensch und Coach für mich ein wichtiges Prinzip dar. Ein Prinzip, dass auch für meine Kunden gelten soll.

Durch die vorhandene Kompetenzbildung in den Bereichen Funktional Training, Ernährungslehre und Cross-Fit bin ich der perfekte Coach an deiner Seite.

Jetzt liegt es an DiR den Umbruch in dein neues Leben einzuleiten und ins „Machen“ zu kommen.

Thomas Schärfke